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Regular Class Schedule

月曜 ATHLIE online(zoomオンライン)

  

    9:30~10:15      Yoga Synergy

  

火曜   立川ヨガホーム(立川駅​)

 

​    13:00~14:20 やさしいヨガ&セルフマッサージ

 

   Parkers Tokyo (都庁前)

   

    18:30~19:30     Yoga Synergy with flute sound

             19:45~20:45     Relax Yoga

水曜 BLUE Tamagawa (和泉多摩川駅

    

    9:30~10:45       Yoga Synergy 

           (Deep flow and relaxation with flute sound)

   BEACHTOWN日比谷公園(霞ヶ関駅)

    

      19:45~20:45      丹田フローヨガ  (第2、第3水曜のみ)    

   

木曜 立川ヨガホーム(立川駅)

    

             10:30~11:50     ニュートラルヴィンヤサフローヨガ

金曜 Luana Shanti Studio(藤が丘駅)

 

    19:00~20:15 丹田フローヨガ 

        (毎月最終週はキャンドルナイト&フルート演奏付)

 

土曜 スーパーサタデープラクティス(Zoom オンライン)

    

              10:30〜11:45 Yoga Synergy 

  

           Luana Shanti Studio(藤が丘駅)

              14:30~15:30  ファンクショナルローラーピラティス

   

     15:45~17:15    KOTA's Yoga Challenge

            (月毎にテーマが変わります)

 

            

月曜     立川ヨガホーム 集中講座 

​     18:00〜20:00 (不定期開催)

   

             
 

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