火曜   アスリエ生田店（生田駅）

　

　　　  10:00-11:00　シェイプアップピラティス

　

​　　　Blue Tamagawa (和泉多摩川駅）

　　　　

　　　　18:30~19:30  インナーマッスルトレーニングピラティス

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水曜　BEACHTOWN日比谷公園（霞ヶ関駅）

　　　

　　　　7:15~8:00　　　Gentle Morning Yoga

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　　　BLUE Tamagawa (和泉多摩川駅）

　　　　

　　　　9:30~10:45       Yoga Synergy 

　　　　　　　　　　　(Deep flow and relaxation with flute sound)

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　　　Yoga Synergy Zoom Online Class

　

　　　　13:00~14:15

 

木曜   仲町台フローヨガプラクティス（仲町台駅 Studio Linoty）

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             14:10~15:10   Yoga Synergy

　　    (月2回開催 10/10  10/24   11/7   11/21)

             参加費：¥2000　予約不要　ヨガマット無料レンタル有

　　　　クラス開始10分前からお部屋にお入りいただけます

　　　

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金曜　@YOGA吉祥寺店（吉祥寺駅）

　　　

             10:30~11:45　 首肩スッキリYoga Synergy

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           ParkersTokyo (都庁前駅）

　　　　

　　　　19:00~20:00    Yoga Synergy

   

土曜　RIVERPARK 聖蹟桜ヶ丘 (聖蹟桜ヶ丘駅)

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              10:15~11:15    Holistic Flow Yoga

 

　　　@YOGA吉祥寺店（吉祥寺駅）→第一、第三、第五土曜のみ

　　　

             14:30~15:45　 首肩スッキリYoga Synergy

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日曜　Parkers Tokyo (都庁前駅）

　　　　

　　　　9:15~10:30      Kids Outdoor Fitness

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             17:15-18:45     Akishima Flow Yoga Practice  (昭島）

​            10/13       昭和会館 １F会議室

            10/27       松原町コミュニティセンター２F 和室

　　　  11/10       松原町コミュニティセンター２F 和室

​            11/24　　昭和会館 １F会議室

​　　　  12/8　　  昭和会館  2F会議室

            12/22       昭和会館  2F会議室

　　　　参加費：¥2000　予約不要　ヨガマット持参

　　　　開始15分前からお部屋にお入りいただけます

　　　　

​その他　集中講座を不定期開催しています

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