月曜　HALESTAセンター南

           

            10:00~11:00　　ハタヨガ　

       

            12:20~13:20　　ヨガシナジー　 

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         TAKAO YOGA STUDIO (Zoom オンライン)

           

            16:00~17:00　　ヨガシナジー　 

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火曜　Community Park Yashio

             

             9:30〜10:30      首、肩、腰リリースヨガ

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水曜　立川ヨガホーム

　　　　

             10:30~11:50     ヨガシナジー

　　　　

             19:30~20:50     ヨガシナジー

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木曜　八王子タクトエイト　

　　　　

             14:00~15:15     ヨガシナジー 

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　　　東急スポーツオアシス雪谷店　

　　　　

             21:15~22:15     リラックスヨガ

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金曜　HALESTAセンター南

　　　　

            11:30~12:00     ヨガ（Zoomオンライン）

　　　　

            14:40~15:40     ヨガシナジー

　　 　　

            16:00~17:00     ヨガシナジー

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土曜　自主開催 Zoomオンライン ヨガシナジークラス

　　　　

            10:00~12:00     スーパーサタデープラクティス

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　　　立川ヨガホーム　　　

　　　　 

            20:00~21:00　 ヨガシナジーベーシック

　　　　　　　　　　　　　（Zoomオンライン）

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日曜　セントラルスポーツ阿佐ヶ谷店

　　　   

             10:30~11:30   ヨガ

　　　　 

             12:40~13:40   ヨガ

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