Regular Class Schedule

月曜 ATHLIE・GYMNASTA(zoomオンライン)

  

    9:30~10:15      Yoga Synergy

  

火曜   立川ヨガホーム

 

​    13:00~14:20 セルフマッサージ&やさしいヨガ

 

   Parkers Tokyo (新宿中央公園)

   

    18:30~19:30     Yoga Synergy with flute sound

             19:45~20:45     Relax Yoga

水曜 BLUE Tamagawa (和泉多摩川)

    

    9:30~10:45       Yoga Synergy 

           (Deep flow and relaxation with flute sound)

   BEACHTOWN日比谷公園

    

      18:30~19:30      丹田フローヨガ

             19:45~20:45.     Gentle Relax Yoga with flute sound      

   

木曜 立川ヨガホーム

    

             10:30~11:50     ニュートラルヴィンヤサフローヨガ

金曜 Luana Shanti Studio(横浜)

 

    19:00~20:15 丹田フローヨガ 

        (毎月最終週はキャンドルナイト&フルート演奏付)

 

土曜 スーパーサタデープラクティス(Zoom オンライン)

    

              10:30〜11:45 Yoga Synergy 

  

           Luana Shanti Studio(横浜)

              14:30~15:30  ファンクショナルローラーピラティス

   

     15:45~17:15    ヨガシナジースペシャル

 

            

日曜     立川ヨガホーム Yoga Synergy集中講座 

​     18:00〜20:00 (不定期開催)