Regular Class Schedule

月曜 ATHLIE・GYMNASTA(zoomオンライン)

  

    9:30~10:15      ヨガシナジー

  

火曜   Parkers Tokyo (新宿中央公園)

   

    18:30~19:30     ヨガシナジー

水曜 BLUE Tamagawa (和泉多摩川)

    

    9:30~10:45.     ヨガシナジー

           (Deep flow and relaxation with flute sound)

             19:30~20:30     お腹が引き締まる丹田フローヨガ

​           (毎月第3木曜のみ)

   

木曜 立川ヨガホーム

    

             10:30~11:50     ヨガシナジー

 

   八王子タクトエイト 

    

             14:00~15:15     ヨガシナジー 

金曜 Luana Shanti Yoga Studio(藤が丘)

 

    19:00~20:00  ヨガが上達するファンクショナル

            ローラーピラティス 

           (毎月最終週はキャンドル&フルート演奏付)

 

土曜 JIBUNME(zoomオンライン)

    

     9:00〜9:45   ヨガシナジー

 

   

          スーパーサタデープラクティス(Zoom オンライン)

    

              10:30〜11:45 ヨガシナジー

  

           Luana Shanti Yoga Studio(藤が丘)

              14:30~16:00   ヨガシナジースペシャル

 

            

日曜     立川ヨガホーム ヨガシナジー集中講座 

​     18:00〜20:00 (不定期開催)