
Regular Class Schedule
月曜 ATHLIE online(zoomオンライン)
9:30~10:15 Yoga Synergy
火曜 立川ヨガホーム(立川駅)
13:00~14:20 やさしいヨガ&セルフマッサージ
Parkers Tokyo (都庁前)
18:30~19:30 Yoga Synergy with flute sound
19:45~20:45 Relax Yoga
水曜 BLUE Tamagawa (和泉多摩川駅)
9:30~10:45 Yoga Synergy
(Deep flow and relaxation with flute sound)
BEACHTOWN日比谷公園(霞ヶ関駅)
19:45~20:45 丹田フローヨガ (第2、第3水曜のみ)
木曜 立川ヨガホーム(立川駅)
10:30~11:50 ニュートラルヴィンヤサフローヨガ
金曜 Luana Shanti Studio(藤が丘駅)
19:00~20:15 丹田フローヨガ
(毎月最終週はキャンドルナイト&フルート演奏付)
土曜 スーパーサタデープラクティス(Zoom オンライン)
10:30〜11:45 Yoga Synergy
Luana Shanti Studio(藤が丘駅)
14:30~15:30 ファンクショナルローラーピラティス
15:45~17:15 KOTA's Yoga Challenge
(月毎にテーマが変わります)
月曜 立川ヨガホーム 集中講座
18:00〜20:00 (不定期開催)