スーパーサタデープラクティス

(自主開催zoomオンラインヨガシナジークラス）

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毎週土曜日 午前 10:30~11:45

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本格的で楽しいヨガをご自宅で手軽に実践できます。　クリヤ（浄化法）から始まり、ヴァリエーション豊富な準備体操・アーサナ、メディテーション・シャバアーサナで締め括る、包括的なヨガプラクティスです。アーサナの軽減法も詳しくお伝えしますので、初心者の方から経験者の方まで安心してご参加頂けます。アーサナの体の使い方の疑問などにもご納得いただくまで質問にお答えします！

 

ご予約は外記のメールアドレスまで直接お願いいたします。お支払い先,　ズームミーティングアドレスなどを出来る限り早く返信いたします。

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ご予約先：kotakawasaki@gmail.com

 

ご予約メールに下記の情報を記載し下さい。

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ご予約、キャンセル、予約変更はクラス当日の前日まで

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